2021年9月21日是第28個世界阿爾茨海默病日。在國家衛生健康委老齡健康司的指導下，中國人口福利基金會聯合中國老年保健協會阿爾茨海默病分會、中國老年學和老年醫學學會老齡傳播分會等學術機構，共同發起主題為“知彼知己 早診早智”的主題宣傳活動。黃渤、周迅、秦海璐、郎朗、惠若琪、白舉綱、周游、魏巡等呼吁共同關注阿爾茨海默病早期跡象，關愛阿爾茨海默病老年人。

本次活動聚焦于疾病的知識普及、早期篩查和早期診斷，通過推廣“畫表測試”早篩工具及科普“10個阿爾茨海默病早期跡象”等，旨在呼吁公眾了解阿爾茨海默病的防治知識，提早通過篩查了解自身的記憶狀況，從而更有效、更全面地準備、應對、克服和戰勝阿爾茨海默病對自己和家人的侵擾。

警惕阿爾茨海默病的10個早期跡象

阿爾茨海默病是老年期癡呆最主要的類型，表現為記憶減退、詞不達意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等，嚴重影響日常生活。年齡越大，患病風險越大。

據第七次全國人口普查數據，我國60歲及以上人口為2.64億，占總人口的18.7%，65歲及以上人口為1.9億，占總人口的13.5%。流行病調查結果顯示，我國60歲及以上人群有1507萬癡呆患者，其中阿爾茨海默病983萬；輕度認知障礙患病率為15.54%，患者人數達3877萬。

積極的預防和干預能夠有效延緩疾病的發生和發展，提升老年人生活質量，減輕家庭和社會的負擔。國際阿爾茨海默病協會新近揭示了10個阿爾茨海默病的早期警示癥狀：記憶減退、做不好熟悉的工作、語言能力減退、搞不清時間和地點、思維判斷力減退、把握做事進度有困難、東西放錯地方、情緒和行為出現改變、理解視覺和空間信息有困難、從工作或社會活動中退縮。

中國老年保健協會阿爾茨海默病分會主任委員、解放軍總醫院第二醫學中心神經內科主任醫師解恒革教授提示：“若發現老年人出現以上任意一個跡象，家人都應當及時陪同到醫院的老年病科、神經內科、精神科或記憶門診等就診。”

中秋陪父母畫個圓

9月21日也是我國傳統節日中秋節。中國人口福利基金會聯合中國老年保健協會阿爾茨海默病分會、人民日報新媒體等學術機構與媒體平臺，共同策劃并發起“中秋陪父母畫個圓”話題傳播，呼吁公眾在中秋闔家團圓的時刻，陪著父母通過“畫表測試”來測試父母的記憶功能，以篩查阿爾茨海默病早期風險。

據解恒革介紹，畫表測試，也稱時鐘繪制測試（CDT），是目前醫院里廣泛使用的認知篩查工具，其測試結果是診斷阿爾茨海默病等癡呆疾病的重要依據，廣泛適用于所有老年人群。其方法簡單易行，可以快速反映出老人對時間概念的理解以及抽象思維能力與記憶功能是否正常。

大量的科學研究表明，保持科學和適量的身體運動或活動，對老年人保持和維護認知功能，有非常積極的作用。在解恒革教授的主導下，本次宣傳活動還編撰了一套“時間操”，其動作借鑒了中國傳統功法“八段錦”，主要運用身體及四肢做出一系列連貫的“時間”動作，以達到活動身體的目的。“做時間操，用我們的雙臂模擬表盤中的時針與分針，舒展身體的同時也賦予其時光及生命的含義。我們呼吁全社會都行動起來，共同關注阿爾茨海默病，關愛阿爾茨海默病老年人。”

黃手環行動幫助老人安全回家

“黃手環行動”是2012年由中國人口福利基金會與央視新聞中心共同發起的、以消除社會歧視為目的、倡導“給生命的兩頭以同等關愛”為宗旨的公益活動。

9年以來，該公益項目在全國31個省（區、市）開展活動，動員754家公益機構參與，免費發放黃手環（定位貼）99.1萬只，舉辦了101期社區醫生專業培訓，開展了1041場針對社區群眾的科普知識宣教活動。截至目前，通過“黃手環行動”微信公眾號內進行風險自測23064人次；通過掃描微信黃手環二維碼，查詢老人家屬聯系方式幫助老人回家的次數達115753人次；定位黃手環共啟動SOS緊急呼叫功能357073次，離開安全區域提醒542507次；防走失定位貼被掃描，同時向家屬推送老人位置170027次。（完）